Kort om smerter i muskler og led Det er vel aldrig sundt at
have ondt, men det behøver ikke være en sygdom når det gør ondt. Når det
gør ondt i nakken, arme eller ben skal man lige tænke over hvad man
har foretaget sig de sidste 48 timer. Muskler er nogle dynamiske
størrelser der hele tiden tilpasser sig de krav der stilles og når kravene
ændres gør det ondt. Ledsmerter er mere drilske og kan være svære at slippe
af med, men belaster man leddet anderledes kan det ofte hjælpe.